자유게시판
운동 너무 많이 하면 빨리 늙는대요
*161cm37kg*
- 2018.05.30 09:28
- 205
- 5
다들 아시는 사실이겠죠?
운동에 너무 목매지 마세요~
가수 비가 예전에 과도한 다이어트와 운동으로
신체 나이 40대 판정을 받았었죠
김종국씨도 단백질 너무 많이 먹고
운동 너무 많이해서 통풍 걸렸다고 하더라구요
다들 잘 드시고 적당한 운동으로
건강한 다이어트 합시다^^
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*161cm43kg* 과하게 하지 않아야 겠습니다!!! 좋은 정보 감사드려요ㅎㅎ
$@Ojeong사오정 보디빌더들도 그리 건강하지만은 않을거 같아요ㅠㅅㅠ너무 혹독해보이는..
달콤한기억 ㅎㅅㅎ저도 운동하다가 근육에 무리온다 싶으면 쉬어가며 한답니다
할 대박 가수 비 신체나이 40... 역시 뭐든지 적당히가 맞는것 같아요
뭐든 적당히가 중요하지요^^