다이어트 일기
05월 30일 (음식 416kcal, 운동 350kcal)
달콤한기억
- 2018.05.30 07:13
- 65
- 0
므흣♡
- 음식
- 운동
416/ 2063
350/ 344
성공
(1653)
아침식사 : 301kcal (72.36%)
7시
배부르당
아침 공복 유산소 잘했고 아침식사도 배부르게 잘먹었다??
| [마이닭] 리얼카레 닭가슴살 소시지 | 113kcal |
| 파리바게트그대로토스트 | 188kcal |
오전 간식 : 115kcal (27.64%)
10시
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 사과 | 52kcal |
| 아몬드 | 49kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
12시
운동 : 350kcal
| 싸이클 실내자전거 | 350kcal |
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