다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요거트는 뭔가요
prae
- 2018.05.30 02:38
- 108
- 3
요거트는 주로 탄수화물위주인가요..?아니면 지방위주라고 봐야하나요ㅠㅠ돈에 쪼들려서 요거트사먹어야할거같은데 파악이 안되네요..(우유랑 유산균말고 다른첨가물은 없다고하네요..!)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
탄수가 대부분 당으로 구성되죠.
우유랑 유산균말고 다른 첨가물을 넣지 않더라도 우유에 이미 당이 있어서.
그래서 최대한 추가로 당이 안들어 가는 플레인류를 먹는데, 정말 그렇게 만든 요거트는 시큼하고 맛없습니다ㅎㅎ
굳이 제한할 정도는 아닙니다 과당만큼 폭발적인 양도 아니구요
아시다시피 저는 밥먹고 살빼잔 주의라서 온전히 제 기준으로 보자면 전 삼각김밥먹습니다ㅎㅎ
8월까지컷팅 그러면 과당처럼 얘네도 체지방 줄이는 다이어트에는 안좋을까요ㅠㅜ차라리 삼각김밥을 사먹는게 더 나을까요..?