70~80kg대의 다이어터방(여자만)
5월29일 식단
I시아I
- 2018.05.29 22:52
- 71
- 6
내일 생리끝. 6일정도하는데..
무리하면 안된다고 밝게 웃으면서 목요일부턴 기어나가게 해주겠다는 코치님말이 귀에서 맴도는 밤입니다.ㅜㅜ
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2세를위해 감사합니다..이것저것 막 해먹진못해도 제때 먹으려고 노력중이에요 간식참고..~~^^;; 양보다 질?ㅎㅎ2세님도 저와함께 쭉~~~오래 함께해요~^^
식단이 엄청좋아요 !!
내생애마지막! 황금기가 3일뿐이더군요ㅜㅜ 일주일인줄알았는데 ㅜㅜ 사람마다 그 황금기가 안올수도있데요 흑흑..ㅜㅜ 전 황금기이길바라며 빠샤~~~!!^^
딸꽁뜰꽁 무서운분맞아요.버피 적응될만하니 이제적응됐다며 버피스쿼트를..ㅡㅡ귀신이에요..엄청힘든척했는데 ㅜㅜ
ㅎㅎ
황금기때 바짝하셔야해요!!
단백 쵝오네요
저보다ㅋㅋ
헐 ㅋㅋㅋ 무서운 코치님 ㅎㅎ