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다신

2380624 시나몬카푸치노 2018.05.29 22:51
테라비시아 칼로리 대박 착하죵?ㅎㅎ
단백은 최고!!

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다신

2380621 시나몬카푸치노 2018.05.29 22:50
테라비시아 계란흰자8개ㅋㅋ
오이반개
적양파50그램이용^.~
식초랑후추 조금!

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지존

2380604 I시아I 2018.05.29 22:44
으..코어 ㅎㅎ 코치님 말이 자다가도 들린다는..바로!바로!배에힘! 엉덩이 힘! ㅡㅡㅋㅋㅋ배와 엉덩이 동시에 힘주는게 저는 그리도 어렵네요 ㅜㅜ내생님 저녁 계란흰자랑 오이만 넣으신건가요? 궁금~~♡

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다신

2380475 시나몬카푸치노 2018.05.29 21:58
뽀뽀맘^^ 감사해요~
머릿속에 항상 단백을 먼저 생각하다보니 ㅋㅋ

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다신

2380452 뽀뽀맘^^ 2018.05.29 21:53
탄수화물 정말 안드시는것같아요ㅋ
완전 건강식~~~오늘도 수고하셨어요~^^

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다신

2380339 시나몬카푸치노 2018.05.29 21:15
딸꽁뜰꽁 힘드니까
하기싫어져요ㅠㅠ
요즘 헬쓰장도안가고..
스피닝도 안타고..
큰일이네요..

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다신

2380327 딸꽁뜰꽁 2018.05.29 21:10
그러고보니 저도 코어운동 안한지 꽤 됐네요.. 유산소 위주로만 한듯.. 저도 코어운동 좀 해야겠어요~~~^^

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