• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식이만힘든데 ㅜ

다신등급

cmjh

 1
  • 2018.05.29 09:59
  • 84
  • 1

운동은 한시간기본 두세시간도 (물론 하기싫지만) 하려고합니다ㅠ다만 먹는걸너무좋아해서 식이조절이 너무어려워요 적당량도체감되지않아요 식이조절비법은뭘까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.29 10:06

    너무 힘들면 빈도수와 양만 줄여보세요
    저도 과자먹고 짜장면 먹고 치킨 족발 다 먹어요
    어느정도 포만감 있을때 젓가락 내려놓는 습관부터 들여야죠

    답글
    |
    입력
이전글

2분할 루틴을 바꿔볼까요

2018.05.29 조회수 : 60
다음글

식단,운동 조언 부탁드립니다 ~~

2018.05.29 조회수 : 90
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 7킬로만더빼자 하락
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 보리랑살빼자 N
  5. 5 카@lhj_love N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기