자유게시판
필라테스 강추합니당!!
이아콩
- 2018.05.28 21:51
- 127
- 2
운동치인데..그래도 헬스보다 나으네요ㅎㅎㅎㅎ
당장 시작이 어렵다면 유산소 하구
폼롤러사서 간단한 동작부터 추천드려용!
저도 집에서 할땐 인스타 선생님 보구해여
busywoman_ 꼼꼼히 잘 알려주세용!
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화이팅~~
주변에 필라테스 하신분들이 다 도중에 아프다고 그만두던데 진짜 아파여?..