다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
의지가 약해질때 어찌하시나요ㅜㅜ
나라마음
- 2018.05.28 19:52
- 118
- 2
이제 3주째ㅜㅜ
다 먹어본맛이다 하고 참는중인데
오늘은 미치겠어요ㅜㅜ
어찌 넘어가야하나요ㅜㅜ
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저는 물많이 마시고 한입~두입정도는 먹어요 아니면 물 왕창마시고 운동해요 ㅠ 아는 맛이라 더힘든것같아요ㅠㅠ
소량 먹을만큼 덜고 나머지는 다 쏟아버려요.
딱 그만큼 먹고 끝.
치킨 같이 양이 많은 경우는 나 먹을거 덜고 친구 다줍니다.
원래 다이어트가 좀 돈지랄..ㅋㅋㅋ