다이어트 일기
05월 28일 (음식 480kcal, 운동 277kcal)
쑤아는65kg될거야
- 2018.05.28 18:16
- 33
- 0
1일2식 잘진행되고있음ㅋ
소화계쪽이 약하여
1일 2식중임
이젠 적응함ㅋ
소화도 잘되고
배고 그렇게 안 고프고
내일도 아자~
- 음식
- 운동
480/ 1349
277/ 225
성공
(921)
아침식사 : 190kcal (39.58%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 당근 | 8kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 290kcal (60.42%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 사과 | 93kcal |
운동 : 277kcal
| 런닝머신 걷기 | 36kcal |
| 런닝머신 걷기 | 56kcal |
| 런닝머신 걷기 | 35kcal |
| 막춤 | 150kcal |
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