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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

필라테스 종류

다신등급

th네z

 3
  • 2018.05.28 15:43
  • 147
  • 1

필라테스 종류가 많던데 각각 장점이 뭐에요?
체형교정 + 다이어트 효과를 얻고싶은데
기구 필라테스랑 소도구 펠라테스랑
뭐가 더 효과 있을까요??

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