다이어트 일기
하루일과
지방덩어리컷
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- 2018.05.27 18:21
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매일아침은 단호박과 두유로 시작을ㅎㅎ
점심은 원래 샐러드맛집가려했는데 전시장갔다가 너무 일찍 전시가 끝나서 포장한다음 집에와서 먹었네요
다만 호두과자보고 입돌아가섴ㅋ 세개같이먹었는데 와 원래 이렇게 달았나 싶네요
그다음에 소화시키는데 급 낮잠을 삼십분자고 일어나서 활동좀해주고 저녁은 시리얼과두유그리고 호두과자
호두과자의 유혹은 치명적이였습니다ㅋㅋㅋ
식사후에 집에 안나가는 시간이 많아서 중간중간 몸을 움직이기 위해 운동을해주긴합니다 오늘은 헬스장 쉬는날이라서 맨몸홈트가 주를 이뤘네요
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