다이어트 일기
어제 오늘 런닝머신 2회 기록이에요.
raim1201
- 2018.05.27 13:21
- 82
- 1
어제 오늘 1시간씩 뛰다가 달리다가 최대한 스스로 길게 오래 하기 위해 내키면 뛰고 걷고 하는 방식으로 1시간씩 뛰기 시작했는데 뛰니까 생각보다 상쾌하고 좋네요 ㅎㅎ
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전 걷기운동이랑 스텝박스만 하는데
부럽네용☺