\#DIET \#~12.31
2일차
125125
- 2018.05.27 02:57
- 43
- 1
알바 끝나기 20분전에 치킨을 튀겨주셔서 자제력을 잃고 흡입..ㅜㅜㅜ 차라리 나 퇴근하고 튀겨 그시지ㅜㅜㅜㅜㅜ
그래놓고 운동도 제대로 안하기ㅜㅜㅜㅜ흑
티파니 허리는 210칼로리라고 하지만 사실상 느끼기엔 100칼로리정도 소모되는듯 하다 ㅎㅅㅎ
암틈 오늘도 마일리와 강하나 이소라는 실패ㅜㅜ
내일은 꼭 오전에 골반스트레칭+티파니+마일리+강하나 해야징!!
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너무 빡세게는 하지 마세요 힘드니깐 천천히 차근차근 같이 해요 ㅎㅎ