다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밀가루
subsubb
- 2018.05.26 17:49
- 78
- 1
다이어트중 밀가루 음식을 아예 끊는게 나아요 아님 조금씩 먹는것도 괜찮을가요..?
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저는 조금씩 먹어요. 보통 낮에먹거나 주말에도 낮에 먹으려고 노력합니다. 소화가 다 되도록 일찍먹습니다. 더 집중적인 다이어트를 하시는 것이면 아예 끊으시는게 좋습니다.