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다이어트 일기

간헐적 단식 Day 3

다신등급

오징어땅콩2
  • 2018.05.26 16:57
  • 81
  • 0

16:8 간헐적 단식 시작해서 3일 완료했어요~

3일 했는데 16시간 단식은 크게 어렵지 않은만큼 효과도 별로 없는 것 같아요. ㅠㅠ 단식 시간을 늘려야겠어요!.

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16:8 단식 Day4

2018.05.27 조회수 : 63
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