다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에! 골라주세요!
Csm18
- 2018.05.26 10:26
- 68
- 4
아침에 단호박을 먹을 건데요!
단호박과 파프리카가 좋을까요? 단호박과 요거트가 좋을까요??
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그날 드시고 싶는거 드셔보세요 꼭 정해놔야하는건 아니니깐요 그날 다 드시고 싶으시면 둘다 드시고 요거트나 파프리카 하나면 드시고 싶으시면 선택해서 드셔보시고요
요거트는 시중에파는 달달한걸 드시면 더 안좋을것 같구요. 직접 만들어드시는 요거트라면 좋을거 같습니다. 격일로 번갈아 드세요. 한가지만 계속먹으면 물리잖아요.
맨날먹으면 질리니까 하루건너씩 바궈거며 드시눈것도 좋을것같아요!!
둘다 드세요 파프리카도 먹고 요거트도 먹고~