자유게시판
다이어트 한달
호호엄마123
- 2018.05.26 08:41
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45세에 70.2kg의 몸무게
아이 둘 낳고 매일 책상에 앉아 일만하고
면을 너무 좋아해서
하루 한끼는 국수 종류를 먹었더니
몸매도 망가지고 몸무게는 드뎌 70대를 넘어 충격먹고
식단 조절하고
필라테스랑 ems 시작한지 한달됬는데
몸무게는 2kg정도밖에 줄지 않았지만
턱선이랑 몸매가 달라졌네요
앞으로 힘내서 열심히 해보렵니다
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저도 40중반인데 이제 시작한지 한달 조금 넘었어요~ 애둘낳고 최고치의 몸무게 찍고 건강나빠져서 시작했어요.. 우리 화이팅 해요~ ^^