자유게시판
물 섭취는 얼마나 하세요
workbee
- 2018.05.24 16:54
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물을 평소에 잘 마시지 않는편인데 하루에 2리터는 마셔야된다고 하는데요. 아무것도 첨가하지 않고 마시는게 다이어트에 도움이되는지요. 아니면 다른 가루(팥,아로니아등)첨가해서 마시는게 ㄷㅓ 도움이될까요?
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