다이어트 일기
01월 26일 (음식 1086kcal, 운동 500kcal)
백조여왕
- 2016.01.26 15:06
- 54
- 0
아침식사 : 180kcal (16.57%)
| 쌀밥 | 100kcal |
| 쇠고기육개장 | 47kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 양파 | 17kcal |
점심식사 : 663kcal (61.05%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 달걀 | 350kcal |
저녁식사 : 93kcal (8.56%)
| 바나나 | 93kcal |
간식 : 150kcal (13.81%)
| [동원] 씨낵치즈 | 100kcal |
| 두유 | 50kcal |
운동 : 500kcal
| 계단오르기 걷기 | 500kcal |
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