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돼지들모여랏

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다신등급

계단혜영
  • 2018.05.23 21:53
  • 69
  • 2

운동; 글램디 복부운동11분, 전신운동15분, 전신스트레칭25분

아침: 현미밥3/4, 묵은지찜닭 가슴살부위2조각+묵은지
점심: 샐러드파스타(파프리카,양상추,옥수수,계란,닭가슴살50g)
저녁: 저지방우유, 쉐이크

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  • 정석
    흐웩아름 2018.05.23 23:39

    화이팅ㅋㅋㅋㅋ

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  • 지존
    뿔었어 2018.05.23 21:55

    오랜만에다시 초심으로

    답글
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