다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 할때 한끼정도는
현진아가씨
- 2018.05.22 22:03
- 100
- 1
한끼정도는 안먹는거 vs 한끼라도 단백질 챙겨먹기
뭐가 더 살이 빠질까요..?
매일 아침점심저녁 식단 신경쓰려니까 일상생활이안대요..
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어쩌다 피치못할 상황에서 한끼정도면 모를까 식사는 규칙적으로 들어가줘야 도움 됩니다