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아침 늦잠
점심 고구마2조각, 닭가슴살후랑크1개
간식 깨찰빵1개
저녁 조개전골, 청하10잔, 우동사리1인분, 홈런볼3/4, 맥주1잔
운동 전신유산소15분, 복부10분, 글램디전신11분
허리28인치->26인치됨



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술ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오어허리!!
근데술이진짜ㅋㅋㅋ
치딩데이라해놓구 배신이닷.
진짜치딩은저게아닌데
허리26 대박 부럽