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๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฐฅํŒ…๋ณธํƒฑ

1
  • 2018.05.22 18:14
  • 120
  • 2

๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ 64,3kg์œผ๋กœ ์ง€๋‚œ์ฃผ (64,7kg)์— ๋น„ํ•ด ํฐ ๋ณ€ํ™”๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ํ™”์žฅ์‹ค ๋‹ค๋…€์˜ค๋ฉด 0,5๋Š” ์™”๋‹ค๊ฐ”๋‹ค ํ•ด์„œ์š”ใ… ใ… ใ… 

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์ฑ…๋ฒ…์ง€ ๋•๋ถ„์ธ์ง€ ์ง€๋‚œ์ฃผ์— ๋น„ํ•ด ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ์‚ฌ์ด๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋–จ์–ด์กŒ๊ณ  ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ์•ž๋ถ€๋ถ„์ด ์ •๋ฆฌ ๋˜์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” (YES!!!)

์ด๋ฒˆ์ฃผ๋Š” ๋งˆ๋ฒ•์ฃผ๊ฐ„ ์˜ˆ์ •์ธ๋ฐ ์ž˜ ๋๋‚˜๊ณ  ๋นจ๋ฆฌ ํ™ฉ๊ธˆ๊ธฐ๊ฐ€ ์™€์„œ ์ญ‰์ญ‰ ์ง‘์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰๋˜๊ธธ ๊ฟˆ๊ฟ”๋ด…๋‹ˆ๋‹ค!! ํ™งํŒ…!!

Before

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After

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  • ์ง€์กด
    ๊ฟ€โ™ฅ๊ฟ€ 2018.05.23 20:08

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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ž…๋ฌธ
    love*minghao 2018.05.22 18:33

    ์˜ค! ์ •๋ง ์•ˆ์ชฝ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€๊ฐ€ ํƒ€์ดํŠธํ•ด์กŒ์–ด์š”!! ์ข‹์€ ํ˜„์ƒ์ด๋„ค์š” ๊ตฟ๊ตฟ๊ตฟ!

    ๋‹ต๊ธ€
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์ด์ „๊ธ€

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2018.05.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 30
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2018.05.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 13
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์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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