다이어트 일기
01월 26일 (음식 741kcal, 운동 775kcal)
다소니짱
- 2016.01.26 14:09
- 71
- 0
아침식사 : 9kcal (1.21%)
| 아메리카노 | 9kcal |
점심식사 : 281kcal (37.92%)
| 귤 | 39kcal |
| 감 감말랭이 | 242kcal |
저녁식사 : 261kcal (35.22%)
| 브로콜리 | 47kcal |
| 삶은계란 난백 | 15kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 배추 | 11kcal |
간식 : 190kcal (25.64%)
| 슬림밸런스 | 190kcal |
운동 : 775kcal
| 사우나 | 200kcal |
| 런닝머신 걷기 | 304kcal |
| 런닝머신 달리기 | 271kcal |
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