폼롤러 하고 아픈게 정상인가요??
종아리에 힘주면 알 찢기는 느낌이 나는데 정상인ㅂ가요ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
백투날씬
N
45만들쟈
N
@yewon-0211
N
카@lhj_love
N
ㅇㅅㅇ1994
N
8월까지컷팅 혹..많이..뭉쳐있었네요ㅜㅜ 꾸준히 해야겠슴다..감사합니다!!!
원래 아파요 폼롤러가 이미 운동이 아니라 근육을 풀어주는 근막이완 마사지 같은거고 아픈만큼 뭉쳐있단 뜻입니다
이쁜돼지민 오 그렇군요ㅎㅎ 감사합니다!!^^