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다신등급

됸됸니
  • 2018.05.21 20:38
  • 95
  • 1

칼로리 하루에 보통 얼마씩 드셔요??저는 지금 보통 체격에 900초반으로 섭취 중인데 미용체중 도달할 수 있을까요?ㅜ

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    Our-first 2018.05.21 23:07

    하루에 1000kcal 이상은 드셔야 나중에 요요가 안오실 가능성이 커요 900kcal 에서 1000kcal 늘리시고 운동을 더 열심히 해보세요!!

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2018.05.25 조회수 : 66
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