미드사랑 네네 가스렌지랑 냄비는 있어용. 저두 생리때 불면증 생기는데, 좋은 팁 감사합니다.
평소엔 못 자는 건 아니구, 이것저것 보고 놀다가 늦게 자서 그래요. 늦잠 자려고 해도 해뜨면 눈이 절로 떠지네요;;

궁디실화냐 힘내세요~~~!! 홧팅요💕
대추랑 감초 넣고 저도 함 마셔봐야 겠어요...저도 요새 잠을 잘 못 자서...ㅠㅠ

대추가 숙면에 좋거든요 ㅎㅎ 저는 생리전 증후군시작되면 불면증이 심한데 대추감초계피생강당귀 끓인물을 자기전에 마셔요. 그럼 잘 자요 ㅎㅎ 집에 가스랜지랑 냄비는 있우시죠?? ㅎㅎ

에구 잠이 부족해서 우째요~~ 그래서 더 잘 붓나보네요 ㅠㅜ 자기전에 대추차마셔보셨어요? 파는대추차는 설탕덩어리라 효과꽝이구, 대추듬뿍이랑 감초랑 넣고 팔팔 끓여서 냉장고에 넣어놓거 자기전에 한잔씩 마셔보세요. 낮엔 절대 마시지 마시구요 ㅎㅎ

힝향 16하은엄마 ㅎㅎ 좋아용. ㅎ 강하나 하체만 삼시세끼할 꺼에요

그래도 쌀쌀한 아침에 따뜻한 모닝커피한잔 너무 여유롭고 좋네요~~^^푹쉬시면 붓기 금방 빠지실거에요😊

오늘 쉬는 날이시군요ㅎㅎ 좋으시겠어요~ 낼까지 쭉!ㅎㅎ

okoge2020 아이고 제가 또 아침부터 징징-_-거렸네욬. 흉추랑 팔 뒷구리도 아프고 종아리도 아프고 암튼 운동 후 통증 때문에 자꾸 짜증이 났나봐요. 뿌듯함으루 받아들여야 할텐데.
좋은 말씀 넘 감사하고 이번주는 홧팅해용

조금씩 보이는 변화에 너무 힘들어 하지 말쟈그여. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다욧은 계속 할텐데 낼 근육량 올리면 되져. ㅎㅎㅎ난 월욜 아침부터 지난 주말을 반성하고 있어요. ㅋㅋㅋㅋ지난 주말은 거진 자포자기 였기때매. ㅎㅎㅎ