다이어트 일기
05월 20일 (음식 2004kcal)
Roadto60kg
- 2018.05.21 07:18
- 28
- 0
배달음식을 줄여야 한다!!!
- 음식
- 운동
2004/ 2422
0/ 404
성공
(14)
아침식사 : 361kcal (18.01%)
| 두부 | 352kcal |
| 김 | 9kcal |
점심식사 : 983kcal (49.05%)
| 제육볶음 | 572kcal |
| 마늘쫑볶음 | 75kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 버섯볶음 | 98kcal |
| 야채볶음 | 90kcal |
오후 간식 : 45kcal (2.25%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
저녁식사 : 615kcal (30.69%)
| [굽네] 갈비천왕 | 615kcal |
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