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다이어트 일기

아침운동은 언제나 즐겁네용

다신등급

초코냥이
  • 2014.10.07 09:21
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  • 6

아침운동은 언제나 즐겁네용

아침이 추워져서인지 일어나도 더 자고싶고
'피곤하면 수업 못들어'같은 악마의 속삭임이 자꾸 들려오지만...
일단 몸을 일으켜서 스트레칭하고 30분 파워워킹하고 돌아오면 피로가 싹 가시네용~,~
충분한 수면도 좋지만 일단 일어나면 다시 눕지않긔~
마이 잤다아이가...

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  • 지존
    초코냥이 2014.10.09 12:13

    ilovei 아침운동 해보세요! 처음엔 일어나는 것 때문에 힘들어도 할만할거예용^,^

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  • 지존
    초코냥이 2014.10.09 12:12

    살처짐 저두 요즘 그날 직전이어서인지...되게 예민해지네요ㅠ

    답글
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  • 정석
    ilovei 2014.10.07 22:00

    헉!! 진짜 부지런하신듯!!! 대단해요ㅎㅎ

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  • 지존
    살처짐 2014.10.07 18:05

    날씨 쌀쌀해지고....해가늦게떠서인지...자꾸 게을러져요....컨디션도 딸어지는거 같고...
    움직임도 자꾸 뎌더지고...살찔꺼같이여..
    아침에 자꾸 늦어지는데...대단....나두 화이팅

    답글
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  • 지존
    초코냥이 2014.10.07 11:05

    완투 그렇죠~,~

    답글
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  • 다신
    완투 2014.10.07 09:48

    상쾌발랄 하죠잉~?

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