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근력운동 추천해주세요

다신등급

요호호호호
  • 2018.05.19 13:32
  • 86
  • 1

상체근육이 정말 없는 편이에요 ㅠㅠ
초보자가 할 수 있는 근력 운동 어떤게 있을까요??

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  • 정석
    명기의품격 2018.05.19 21:53

    밴치프레스(가슴)하고 랫풀다운(등) 하세요〜

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