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다이어트 일기

01월 26일 (음식 1108kcal, 운동 1032kcal)

다신등급

Sgl
  • 2016.01.26 12:26
  • 68
  • 1
점심식사 : 20kcal (1.81%)
오뎅국 16kcal
오징어 4kcal
저녁식사 : 693kcal (62.55%)
오징어볶음 73kcal
카레라이스 151kcal
쌀밥 469kcal
간식 : 395kcal (35.65%)
아몬드 14kcal
크랜베리 1kcal
[파리바게뜨] 치즈머핀 250kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) 130kcal
운동 : 1,032kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 3kcal
보통 걷기 467kcal
요리 562kcal
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다들 힘내세요~

2016.01.13 조회수 : 340
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