다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
영양제 어떤거 드세요?
연화*
- 2018.05.18 15:37
- 90
- 1
제가 살짝 빈혈기도있고 그래서 걱정인데
다이어트할때 무슨영양제 챙겨드세요?
추천좀해주세요
전 지금 오메가밖에 안먹어요..
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아침이나 점심식사 직후 오메가3(솔가)+종합비타민(얼라이브) 먹고 있고, 위장약해서 소화효소 챙기는 중이고, 밀크시슬 추가할 생각입니다. 빈혈 있으시면 종합비타민에 철분 조금이라도든거 드세요