다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
불포화지방산 음식
옥탑방구양이
- 2018.05.17 23:08
- 74
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불포화지방산 음식이 생선이나 견과류 말고는 뭐가 있나요?
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쉽게 먹을수 있는 것들로는 아보카도, 식물성오일(올리브유,카놀라유,시어버터,코코넛오일 등), 계란 정도 있겠네요.