단백한끼 카카오
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ddddiiii
- 2018.05.17 17:45
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최근들어서 살쪘다는 소리를 많이들어 날도 더운데 스트레스 팍팍 받네요ㅜㅜㅜ
여름이라 체력소모가 큰 운동도 못하겠어서 일단 식이조절 한달동안 한 뒤 여름휴가를 위해!! 운동을 시작해야겠다 생각하고 있었어요~
평소 콩같은 식물성 단백질을 안먹는 편인데 건강도 생각하면서 건강하게 다이어트하고싶습니다!
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