30일 야식끊기
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아침은 쉐이크로 대체하고있어요~ 눈뜨자마자 30분전에 허기지기전에 먹어요~ 지금먹고있는건 ㅠ생각보다 포만감이 적어서 힘든데 다이어트베이스쉐이크 추천해드려요!! 포만감도있고 맛도 괜찮아요 딸기맛 상큼해요~ 9년차 피트니스선수가 추천한거라 믿을만하더라구여!!
쉽지않은 일인데. 대단하십니다. 칼로리조절 잘 되신거죠?