키뚠뚠 네! 이제 점심 쪼끔 덜고 저녁 먹으려고요! 감사합니다!!💕

영양소를 골고루 섭취하는게 중요해용♥️ 저녁 소량이라도 꼭 챙겨드세요!!

20kg감량원츄 헐 대단하세요!ㅠ 14kg...ㄷㄷ 저도 이제 밥 좀 적게 받아야 겠어요ㅠ

뚠맘 오 그러면 되겠네요! 감사합니당💕 근데 성장은 멈...멈췄...어...요.....

모태둥둥이 칼로리 처방 다시 받았더니 딱 저만큼 나오네요ㅠㅜㅠ(어쩐지 칼로리가 너무 관대했어요ㅋㅋㅋㅋ) 감사합니다!

저도 고딩때 급식때문에 고민많이했죠... 그래서 밥을 1/4만받고 가장먹고싶은 반찬만 먹고 다버렸어요 ㅠ 그격과14kg이빠지긴 했지만 고3때 도로쪘다는,,,

밥만적게드셔보세요
화이팅
성장기니까 영양골고루챙겨드시고요!
화이팅

그래도 처방 받은 칼로리보다는 적게 드시는거니 저녁을 간단하게 드시려고 해봐요^_^ 공부해야 하는데 힘 없잖아요ㅠㅠ 그럼 오히려 나중에 더 폭식하니까!