다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중 생리
292
- 2018.05.16 21:36
- 240
- 5
본격적으로 식단 조절 하고 운동 시작한지 3개월이 좀 넘었는데 이 3개월 동안 생리를 전혀 안합니다ㅜㅜ 이전에 이랬던 적이 없던 터라 약간 걱정이 되네요..식단은 되도록 1000칼로리 내외로 먹으려고 하는데 매일매일 지킨 건 아니에요.. 탄수화물도 되도록 밥보단 고구마나 단호박 같은 걸로 섭취하고 과일도 많이 먹고 고기도 주기적으로 먹는데 뭐가 문제일까요ㅠㅠㅜㅜ
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밥을 안먹어서요.
그리고 다이어트에 과일 많이 먹는거 1도 도움 안됩니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.