다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 빠질수록 더먹어도되나요ㅜㅜ?
애니콩
- 2018.05.16 12:51
- 93
- 0
초반에 초절식해도 한달넘게 살이 1키로밖에 안빠져서 스트레스받앗는데 밥도 챙겨먹고 하루 1400칼로리 먹으래서 맞춰먹엇거든요 운동은 주3~4회 런닝+요가햇구 드디어 2키로 더빠졌는데
칼로리 처방 다시 받으니 1600칼로리 먹으라네요
체중이 빠질수록 왜 더 먹어도된다구나올까요ㅠㅠ
지금 46.5키로 됐구 앞으로 목표는 두달안에 3키로 더빼는거에요
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