• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근력운동이요

다신등급

Ji쑤기
  • 2018.05.16 11:43
  • 45
  • 2

지금 유산소 운동만. 하고 있는데
꼭 근력운동을 해야하는건가요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    *하얀수선화* 2018.05.18 09:51

    근력을 안하면 살이 물러져요. 탄력이 없어지고, 예쁘게 안빠지고 늘어져요^^ 그리고, 유산소로는 빠지는 한계가 금방 와요.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    다롱0999 2018.05.17 02:16

    근력은 선택이 아닌 필수입니당.

    답글
    |
    입력
이전글

근육은 유지하면서 체지방만 빼려면??

2018.05.16 조회수 : 697
다음글

다이어트 보조제 먹으면서 운동하면 효과 좋은가요?

2018.05.16 조회수 : 103
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 노맹구 동등
  2. 2 꽃신깨비 동등
  3. 3 카@tkrpwjf73 상승
  4. 4 나를가꾸자 N
  5. 5 귀요미jn 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기