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기초대사량 늘리는 법은 근력말고 뭐가 있을까요
빼빼앨리스
- 2018.05.16 10:30
- 83
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기초대사량이 자꾸 주는지 먹는대로 살이 찌고 있어요 ㅜㅜ 걷기 같은 운동도 기초대사량을 높이는데 도움이 될까요?
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먹는걸 줄이시고 근력운동하시능수밖에