비포&애프터
2번째 만보걷기
래디칼46/16
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- 2018.05.16 08:45
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열심히 만보를 채웠어요
매일 만보를 걸으면서 보상심리 때문이었을까요?
식이조절 잘 하다가
치팅데이에 너무 정신줄을 놓고 먹었네요
식이조절에 실패해서
54.8에서 53.8로
1Kg정도만 감량했네요
다음 만보에서는 식이를 제대로 지켜 볼께요
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