다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
앞벅지 튀어나온거 빠질까요ㅜㅜ
spgb
- 2018.05.16 00:01
- 193
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살이 찔때나 빠질때나 허벅지앞에 바깥부분이 튀어나와있어서 신경쓰였는데 최근들어 운동 조금 시작하고 더 커진거 같아서 예민해지고 우울해요..
스트레칭 하는것도 따라하고있는데 맘이 조급해져서요..ㅠㅠ
찾아보니까 지방이랑 근육이랑 섞여있어서 운동하면 커지다가 서서히 빠진다는데 저랑 같은 상태로 경험하신분 있으시면 조언좀 부탁드려요ㅠㅠ
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운동을 꾸준히하면 근육이 자리잡혀서 탄력이생긴데용