100일 다이어트 (8월 11일까지)
5월 15일 13일차 (-4.4kg)
레오냥냥펀치
- 2018.05.15 20:47
- 30
- 0
시작몸무게 : 59.9
어제 몸무게 : 54.5
오늘 몸무게 : 55.5 (총 -4.4)
아침 : 아몬드브리즈. 쉐이크
점심 : 양상추. 방울토마토. 소막창
저녁 : 돈까스 1점. 시식빵 1조각
운동 : 점핑잭 30분. 스트레칭
어제 많이 먹었더니 1키로나 증가..ㅠㅠ
그래도 12시까지.배는 안고팠어요..ㅎㅎ 하하하..ㅠ
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