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인터벌로 하면 칼로리 소모가 더 큰가요??

다신등급

시연쓰
  • 2018.05.15 12:12
  • 366
  • 1

요즘 런닝머신이나 싸이클을 다 인터벌로 하고있는데 칼로리소모가 더 큰가요?? 급 궁금해져서 ㅎㅎㅎ 운동칼로리사전엔 인터벌로 안나와있더라구요 ㅠ

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    Rachel85 2018.05.15 12:28

    저 인터벌 3개월하고 살이 이쁘게 빠져서 체형이 변했어요 ㅎㅎ적극추천입니다

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