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저번주 금요일부터 오늘까지 -1.3키로 감량했어요
시연쓰
- 2018.05.15 12:09
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전 늦게일어나서 점심 저녁만 먹는데
하루한끼는 일반식 너무배부르지않게먹고
나머지 한끼는 샐러드나 간단하게 다이어트식으로 먹어요!
운동도 유산소 30분정도하니까 스트레스안받네요!
잘하고있는거 맞겠죠??
5키로 감량까지 화이팅 ㅠㅠ
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