다이어트 일기
가끔은 일탈을...
세상을보는창
- 2018.05.15 11:34
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가끔은 일탈합니다. 어제 밤 늦게 동네친구와 동네천변에서 30분쯤 걷다가 맥주 두캔 땄습니다.
그런데, 어제 하루 섭취칼로리가 여유가 있어도 이정도는 먹어도 문제 없더군요.
마치, 칼로리은행 같군요. 여유칼로리 잘 모아서, 먹고 싶은것 있을때 과감하게! ㅎㅎ
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