다이어트 식단
21일차 -5.4kg
죽진않아
- 2018.05.15 00:52
- 303
- 4
아침 골드키위1 고구마150g 딸기
점심 물만두5 토마토3/4 고구마150g 계란2 곤약면
저녁 골드키위1
우유 블루베리 포도 체리 바나나 딸기 갈아서
식욕이... 왤케 뭔가 자꾸 먹고싶은거죠....?
내일은 점심저녁 외식 ><ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 후...
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포기안해 맨날 성공하는 식단은 아니에요 ㅠㅠ 지금도 밥 배터지게먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 마음다잡고 웬만하면 정해진 식단(제가먹을수있는품목을정해뒀어요 야채 계란등) 먹게끔하고있습니다. 식이가 80%인것같아요 !!
21일차면 대단하시네요 전1일차데. 다이어트하기 힘든네요. 저두 갈수있을래나
오구오구팡팡 음청맛있어요 ㅠ.ㅠ 원랜 군만두 용인데 저는 삶아요..ㅋㅋ
물만두가 크네요 맛있어보여요