스쿼트
subin12345
스쿼트 하면 다리 근육 생기면서 두꺼워진다는데 사실인가요??
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먹고 싶은거 다먹고 유산소 안하고 50키로 짜리 바벨 짊어지고 백스쿼트만 하면 그럴수도 있겠네요스쿼트해서 근육 생겨서 다리 굵어졌어요 하는 사람들 다리보면 냉정하게 그거 그냥 다 살입니다
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먹고 싶은거 다먹고 유산소 안하고 50키로 짜리 바벨 짊어지고 백스쿼트만 하면 그럴수도 있겠네요
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