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바닐라김
- 2018.05.14 09:15
- 36
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아침운동~!월요일은 아침운동안가기로했어요 피곤해서 대신일요일저녁에 스트레칭30분정도합니다 아침운동은 화.수.목.금 4일만 하는걸로~!토요일은 저녁에 집에와서 2시간정도 풀~로운동해요 ㅋㅋㅋ너무과한가요?ㅋㅋ이번주도 모두모두 화이팅해요~~^^
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바라고바라는 아주 쉬지는않아요 ㅋ10분 스트레칭이라도 꼭해줘요
이틀쉬고 운동하는 날은 힘들어요...
바닐라김 너무 많은시간 운동한다고 해서 무조건 많이 빠지는것도 아니라고 하는거 같더라구요~ ㅋㅋ 저도 오늘부턴 헬스장 고고!! 일주일이나 안가고 홈트했는데 이번주는 초집중좀 해야겠어용 ^^
돌아온꿀걸 네~그래서 일요일이랑 월요일은 쉴려고요ㅋ
헉 토요일 두시간...@.@ 쉬는날도있어야.. 휴식도 중요하다고 하더라구요~ 쉬엄쉬엄하세요~ ㅋㄷ