일주일에 1kg 감량! 도전 ❣
5.13 21일차 식단.운동
@봉봉
- 2018.05.14 00:07
- 46
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아침공복운동 저녁싸이클 130분 !
점심 버섯소고기밥 그리고 저녁 바게트빵에 계란2개
내일부터 3일간은 제대로 다이어트가 안될거같지만 최대한 노력해서 식단을 쪼으고 이젠 칼로리를 계산해봐야겠다 생각한...이제 중간점검 디데이 12일 남았!!!!
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